蜂蜜、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。把西蓝花围边即成 。蜜汁西兰花、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁切下一块 。蒸南

　　5、蜜汁橄榄油 。蒸南

　　6、蜜汁

　　2 、蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁

做法 ：

　　1、按照原来的造型放入盘子里。放入锅里蒸熟 。南瓜切成小方块 ，

　　4  、

　　3、西蓝花掰成小朵，