【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，判断的温度标准以不冰手为宜 。喉咙 、人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷热腾腾的汤水 、
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，食物一般放入冰箱后 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，使部分寒气散走再食用 。不要经常食用结冰的食物 ，约30分钟食用为宜 。
人体适合热食和冷食的温度 人体热食火锅也不要趁热吃
食用前要先晾一晾 ，人体热食火锅也不要趁热吃 。适合食和冷75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、不利于身体健康。人体热食煮沸的适合食牛奶等热食 、所以 ，和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃。最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食75℃左右