菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及柠檬汁4滴。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心
，柠檬汁4滴。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。

胡萝卜1根，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁拌匀即可
。胡萝捞出用清水冲洗干净，法及用稀盐水浸泡片刻，放入胡萝卜块和菠萝块 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，简介 ： 【原料】     菠萝半只，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，

【调料】
    蜂蜜适量。