西兰花少许 、鲜虾

  3 、彩萝鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中,卜汤萝卜球煮熟后开大火将腌好的鲜虾虾仁捞出加入,再加入小朵的彩萝西兰花同煮 。腌制虾仁的卜汤汤汁倒掉不用  。胡椒粉少许、鲜虾

  2、彩萝味道已经很鲜美了 ,卜汤香油1勺、鲜虾将挖好的彩萝萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟 。鸡汤本身是卜汤咸的,出锅时尝一下 ,鲜虾我没有再加盐,彩萝

  5 、卜汤鹌鹑蛋放入锅中煮熟。鹌鹑蛋5个、没有鸡汤可加小半块浓汤宝。心里美萝卜少许 、红萝卜半个 、料酒1勺、

  2、鸡汤适量、盐适量

  做法:

  1、不用再添加其他佐料。红萝卜及心里美萝卜挖出小球 ,

  6、这样比较容易剥壳 。用挖球器将白萝卜,

  4、待西兰花烫熟加少许香油即可出锅。淡了再添加。

  材料 :鲜仁20个左右 、

  7 、

  3、

  8、白萝卜半个 、鸡汤再加上虾仁 ,虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制 。

  小贴士 :

  1  、锅中倒入适量的鸡汤,再加入剥好皮的鹌鹑蛋 。