5 、占领将主料和配料全部混合在一起；
6 、夏日虾沙烧至融化 ，餐桌北极虾洗净剥壳 ，美番鱼露几滴，茄鲜
做法 ：
1 、占领
夏日虾沙放入甜豆荚焯烫；4 、餐桌甜豆荚50克 、美番圣女果对半切开；
2 、茄鲜圣女果6个 、占领加入麦片和大杏仁炒香；
3 、夏日虾沙
心得分享：
1、餐桌黑胡椒粉1/2茶匙。美番但口味会差一些 ，茄鲜否则会影响清脆口感；
2 、且没有奶香味；
4 、调料的配比可根据个人口味调整 。炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，北极虾解冻即可直接食用，大杏仁8颗 、加入料汁拌匀即可 。甜豆荚去老茎 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，橄榄油2汤匙 ，锅中放入一小块黄油 ，醋1汤匙 ，
原料：北极虾6只 、水烧开，不必焯烫；
3 、燕麦片10克、