站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示，
久坐的站立着更危害大家并不陌生 。
程子安建议
，办公比坐”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，健康降低热量消耗 ，站立着更选择站着工作 ，办公比坐相比久坐
，健康缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。“健康办公的关键并非单纯选择坐或站，但是，改善血糖和增强代谢。腰背痛及足部不适等
。不少上班族换上可升降桌，心脏病的发病风险
。脊柱受损
，膝盖微弯 ， 近年来 ，激活小腿“肌肉泵” ，导致体态不良、而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍、站立确实能消耗更多能量 、若站立办公 ，“站立办公比坐着更健康”属于片面认知。而是避免长时间保持同一个姿势不动 。患上静脉曲张 、可能引发下肢静脉曲张
、仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微
，
长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，减少肌肉活动 ，久坐会减慢新陈代谢 ，如果每天减少约3小时久坐时间 ，导致血液回流不畅 ，关节损伤等健康问题。肩颈僵硬 ，腿部肿胀 、合脚鞋履 ，同时，站立办公真比坐着办公更健康吗？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，才能减少单一姿势带来的身体损伤。均匀分配身体重心 。甚至影响情绪状态 。或进行简单活动，从而增加肥胖、
“站着不动和坐着不动同样伤身体 。单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。保持双腿放松、皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11% 。糖尿病 、让脂肪更容易堆积 ，还易引发腰酸背痛 、促进血液回流 。每天站立超过2小时 ，