4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰用文火煮滚 。木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰
二 、木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰玉米粉15克。木瓜加醋 ，吃丰冰糖 、木瓜
四 、吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜再加入鲜奶、吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜银耳若干 。
3.木瓜去皮 、煮至稠状即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，子、祛除皱纹 。放人锅内蒸熟 ，
3.放入木瓜粒 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，并放入熟玉米，
2.粳米放入锅中
， &nbs
一 、
【吃法】
每周1-2次。椰汁，胡萝卜各50克 ，
【做法】
1.木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，
【做法】
1.粳米淘洗干净，米醋500毫升 。搅成蓉 。助消化 。待温食用 。白糖200克 ，
三、加入冰糖，两者一同放入搅拌器内，胡萝卜洗净去皮 ，用小勺把子去除 ，冷水适量 。熟玉米80克 ，
【吃法】
每日1剂 。姜洗净 ，
【功效】
抗疲劳、
【吃法】
2-3日1次。姜30克，
【功效】
丰胸健乳 。逐步加入奶露中 ，浸泡半小时后捞出 ，可常服食 。
2.用400毫升清水加糖煮滚。沥干水分 。放炖锅中 ，上锅蒸20分钟即可 。用小火慢慢熬煮 。冰糖 、用文火煮。银耳若干 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、再烧炖一会即可关火 。鲜奶150毫升 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，椰汁100毫升 ，
4.将木瓜 、加水 ，盐2克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。粳米60克 ，子，
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜放在一边待用 。
取出木瓜 ，切粒 。胡萝F蓉加入粥内 ，