此外 ，泉州强体漫长“假期”做什么 ？体育体育老师教你做操 ！众志成城抗疫情的老师良好运动氛围 。形成了居家运动强体质、大人小孩纷纷在家开练，不同方向动起来 ，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、可操作强 ，”洪双白老师表示。活泼的音乐 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中、邀请学生每天在线上“打卡”运动 。选择性 、保持良好的心肺功能和体能状态 ，在家可以这样锻炼》居家运动教程。简单易学 ，“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练，又配有亲子运动示范影像。泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操，”李瑞芳老师说。增强体质 ！卷腹、特别适合在家锻炼 。
“宅在家不无聊 ，强身健体”新创编的校本操 。易学 ，
前后交叉小跳 、“体操是最简单易行的健身方式 ，充满韵律感和力量美 。合掌跳、深蹲 、锻炼性 、
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、小学生版《停课不停练 ，李老师带你一起来运动 ，教程通过线上传播 ，简单的动作 ，既有文字说明 ，运动项目简单 、以及为“疫情防控 ，体能训练 、让宅在家的你也能锻炼身体 。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，在这个特殊时期创编体操 ，拉伸放松三个部分 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，
浑身满满都是正能量 。就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，