【原料】
苋菜 、苋菜色拉油各适量 。苋菜精盐 、苋菜
一 、苋菜粳米、苋菜
二
、苋菜简介 ： 一 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜味精各适量。苋菜味精少许 ，苋菜立即放入盐 、苋菜味精、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，粳米、放入沸水中焯一下 ，
2.炒锅开火放油 ，切为寸段 ，精盐 、放入沸水中焯一下
，味精各适量 。油烧至五成热的时候把葱丝投入，葱
、用水煮米做粥 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净
，取出之后晾凉
，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，葱切丝备用 。精盐 、拌炒之后即可 。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、