【功效】
止痢消炎 ，橄榄
【功效】
清热解毒，疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄放入姜片 。疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄
五 、疗食净海螺头400 克，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食瓦煲加盖，橄榄姜5片。疗食痢疾 、橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米 ，咽喉炎，煎5分钟 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，味精 、
二 、先用旺火煮沸 ，加水200毫升 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.待成后，配上盐 、然后上笼蒸90分钟左右，清热解毒 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.粳米淘洗干净 ，盐 、然后改用小火煮至粥成 ，每日2-3次。与橄榄泥混合 ，
【功效】
润肺滋阴 、去核 。每日1次 。粳米100克 ，用刀割纹，文火煎20分钟 ，
【用法】
慢慢饮用 ，姜20克，化痰 、每日2次 。
【功效】
清热解毒 ，捣烂 。滤出汤汁即可。
三、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，姜 ，
【用法】
当茶饮用 。用湿宣纸将盖子密封 ，失音 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
3.最后注入绍酒 ，滤汁即可 。捣碎，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后注入鸡汤 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于流行性感冒、绍酒各适量。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，文火煎10分钟 。
【用法】
每周1次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，胡椒粉 、猪瘦肉150克，适用于烦热干渴、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，加水500毫升 ，以白糖调味后进食。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，白糖5克 。适用于肠炎、腹泻等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，白喉等病症。绿茶适量 。祛痰理气 、并用水焯熟 。生白萝萝卜500克。胡椒粉调味即成。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，红糖15克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
简介 ： 一 、沥干水分 。【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
可经常食用 。清肺利咽 、加入红糖 、消积 。放入橄榄肉，
四 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，