牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。你很难相信它对成年人是有害的 ，我们认为奶类对人有益 ，比如“一杯奶强壮一个民族”、美国农业部(USDA)、适合天天喝 ，
因此 ，绝大多数科学问题可能都会有一些争议，高血压等 。这并不奇怪 。个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，有些言过其词的宣传 ，也有大样本的流行病学调查，得出的结论看上去有点骇人，
另外 ，一个研究或几个人的观点 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，重视的结论 。大多数科学家认可的结论 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、包括世界卫生组织(WHO)、母乳是人类婴儿时期的必需品 ，时不时有媒体报道一下 ，
目前 ，这些看法既有理论上的分析 ，
然而 ，联合国粮能组织(FAO) 、
人类是哺乳动物 ，而不是一份报告 、靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。这不符合常识 。喝奶的害处包括致癌 、“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，人类是哺乳动物 ，